Onko alaselkäsi usein kipeä? 6 alaselän kivun syytä: oireet ja hoito
Alaselän kipu on hyvin yleinen vaiva, josta lähes jokainen kärsii joskus elämänsä aikana. Kipu voi olla seurausta niin rasituksesta, venähdyksestä kuin hermojuuren pinteestä. Mutta mistä voi tunnistaa,...
View ArticleMonikemikaaliyliherkkyyttä sairastava Mari Vesala: ”Raskainta sairaudessani...
”En lähde kaupungille asioille ilman suusuojaa. Junamatka tai ystävien luona vierailu voi aiheuttaa niin pahoja oireita, että sairastan viikkoja. Vuosia kestänyt homesairaus ja sen jälkeen puhjennut...
View ArticleSaako antibioottikuurin aikana käyttää alkoholia? Farmaseutti: ”Osa...
Lääkekuuri ja pikkujoulukausi voivat olla kinkkinen yhdistelmä. Voiko alkoholinkäytöstä antibioottikuurin yhteydessä olla haittaa? – Riippuu valmisteesta. Jotkut antibiootit, kuten metronidatsoli,...
View ArticleJaana, 23, elää kroonisen suolistosairauden kanssa: ”Osa ihmisistä ei usko,...
Moni suomalainen sairastaa kroonista suolistosairautta. Yksi heistä on Jaana Kauppi, 23, joka kärsii haavaisesta paksusuolentulehduksesta eli colitis ulcerosasta. – Nykyään oireet tulevat aaltoillen....
View ArticleUnohteletko jatkuvasti asioita? 7 syytä, jotka voivat selittää muistihäiriöt
Muistin heikentymiseen voi olla monta syytä. Jos asiat eivät tunnu pysyvän päässä, katso, voisiko syy olla joku seuraavista: 1. Olet multitaskannut itsellesi tarkkaavaisuushäiriön kaltaisen tilan...
View ArticleOnko hypnoosi turvallista? Hypnoterapiassa alitajunta opettaa ja rauhoittaa...
Hypnoosin on todettu auttavan esimerkiksi peloista, jännittämisestä, unettomuudesta ja erilaisista riippuvuuksista kärsiviä. Merkittävän paljon hyötyä hypnoosista on todettu olevan etenkin...
View ArticleMatka ulkomaille edessä – milloin kannattaa ottaa hepatiitti A- ja hepatiitti...
Moni suuntaa juhlapyhinä matkoille. Passin voimassaolon lisäksi kannattaa tarkistaa, suositellaanko matkakohteeseen matkustaville hepatiittirokotusta. Rokote suojaa joko pelkästään hepatiitti A...
View ArticleHomeopatiaa, korvakynttilöitä… Miksi moni saa apua perinteisen lääketieteen...
Moni hakee lääketieteen lisäksi tai sijasta apua vaivoihinsa niin sanotuista uskomushoidoista eli vaihtoehtohoidoista. Ja mikäs siinä. Jos perinteisen lääketieteen ulkopuolelle kuuluva keino tuntuu...
View ArticleVoiko apteekin intiimituotteista olla haittaa? Emättimen vaivojen oireet ja...
Emättimen vaivat ovat yksi yleisimmistä syistä, jotka tuovat potilaita gynekologin vastaanotolle. Suurinta osaa näistä vaivoista voisi kokeilla hoitaa ensin itse, sanoo naistentautien erikoislääkäri...
View ArticleAivotutkija luettelee viisi syytä, joiden takia sinunkin kannattaa laulaa...
Vaivaako joulustressi, tuntuvatko lihakset kireiltä? Laula joululauluja! Tai kuuntele edes. Samalla olosi voi kohentua muutenkin. Musiikki nimittäin parantaa terveyttä ja hoksottimia monella tavalla....
View Article4 syytä, miksi vitamiinit ja hivenaineet on parempi saada ruoasta kuin purkista
Moni vitamiinit ja hivenaineet purkista nappaava pohtii, missä vaiheessa päivää ja minkä ruoka-aineen kanssa pillerit ja kapselit kannattaisi ottaa, jotta niiden teho olisi mahdollisimman hyvä. –...
View ArticleSaatko riittävästi jodia vai kuulutko riskiryhmään? 4 syytä jodin puutokseen
Jodi on ihmiselle elintärkeä kivennäisaine, jota tarvitaan kilpirauhashormonien valmistukseen. Kilpirauhashormonit vaikuttavat muun muassa aineenvaihduntaan, lämmönsäätelyyn, yleiseen vireystilaan ja...
View ArticleClik here to view.
Löydä Annansilmä ja voita Terveyskaistan tuotteita
Löydä pieni musta kukka lehdestä ja voita Terveyskaistan tuotteita. Terveyskaistan pitkävaikutteisten tablettien liukenemisnopeus on optimaalinen, jolloin elimistö pystyy hyödyntämään parhaimmalla...
View ArticleOnko sinulla iho-ongelmia? Syy voi olla suolistossasi
Jos iho voi huonosti, syy voi olla suolistossa. – Kun suolisto voi hyvin, ravintoaineet imeytyvät hyvin, sanoo laillistettu ravitsemusterapeutti Anette Palssa. Ihon pintasolukko, hiukset ja kynnet ovat...
View ArticlePaniikkihäiriön ei tarvitse antaa viedä iloa juhlapyhistä – asiantuntijan...
Tunnistatko sinäkin tunteen, että joulun odotus ja itse juhla ovat loputonta ahdistuksen aikaa? – Joulu on paniikkihäiriötä sairastavalle monin tavoin hankala, sanoo Tampereen YTHS:n psykologi Marjo...
View ArticleTuleeko sinun tai läheisesi juotua juhlapyhinä päivittäin? Näistä merkeistä...
Alkoholinkäytön korkean riskin taso naiselle on 12–16 alkoholiannosta viikossa tai 2 annosta säännöllisesti päivittäin. Miehelle korkean riskin taso on 23–24 alkoholiannosta viikossa tai noin kolme...
View ArticleNärästääkö? Tunnista oireet ja hoida närästys kotikonstein – 6 vinkkiä
Närästys on yleinen vaiva juhlapyhinä, kun tuhtia ja rasvaista ruokaa tulee syötyä helposti liikaa. Myös alkoholin juominen voi ärsyttää vatsaa ja aiheuttaa närästystä. Närästyksen tunnistaa...
View ArticleSuolistomikrobit vaikuttavat terveyteen, hyvinvointiin ja jopa onnellisuuteen...
Ystäväni on hyväntuulinen ja hoikka. Jos minuun siirrettäisiin hänen suolistomikrobejaan, voisiko minustakin tulla sellainen? Niin hullulta kuin tämä kuulostaakin, ehkä voisikin. Jo kauan on tiedetty,...
View ArticlePiinaako ummetus? Näin saat vatsan liikkeelle kotikonstein – 7 vinkkiä
Raskaan ja runsasenergisen ruoan syöminen, liian vähäinen kuidunsaanti sekä liikunnan ja vedenjuonnin unohtaminen ovat usein ummetuksen takana. Ummetus saa vatsan kovaksi ja olon epämukavaksi. Suoli ei...
View ArticleProbiootit eivät olekaan varmin tie terveeseen suolistoon – probiooteissa voi...
Suoliston vaikutusta terveyteen tutkitaan nyt kiivaasti. Näyttää siltä, että jos suoliston mikrobitasapaino häiriintyy, seurauksena voi pahimmillaan olla vakavia, kroonisia sairauksia. Ei olekaan ihme,...
View Article