Flunssaa vai allergista nuhaa? Erota tukkoisen nenän syyt
Allergista nuhaa potee noin joka neljäs, kaupungeissa asuvista jopa kolmannes ihmisistä. Kaupunkilaisten vastustuskyky on heikompi siksi, että he eivät maalaisten tavoin luontaisesti siedäty...
View ArticleSaatko riittävästi sinkkiä? Sinkki vaikuttaa ihoon, hiuksiin ja jopa libidoon
Sinkki on ihmisen elimistölle välttämätön hivenaine. Sinkkiä tarvitaan solujen tuotantoon, infektioita vastaan taistelemiseen, kasvuun, kehitykseen ja jopa sukupuolivietin ylläpitoon. Lisäksi sinkki...
View ArticleFlunssalääkettä Aasiasta ja troppia torilta – uskaltaako ulkomailta ostaa...
Yksi hankkii tujua flunssalääkettä Thaimaasta ja toinen ostaa käsikauppalääkkeet ulkomailta halvemman hinnan vuoksi. Mutta onko lääkkeiden hankkiminen kotimaan rajojen ulkopuolelta turvallista? – On ja...
View ArticleKenelle hieronta sopii ja voiko hieronnasta olla haittaa? 9 kysymystä ja...
Perinteinen hieronta on suosittu hoito- ja rentoutumiskeino, joka poistaa stressiä ja nopeuttaa kehon palautumista urheilusta tai yksipuolisten työasentojen aiheuttamasta rasituksesta. Mutta sopiiko se...
View ArticleHaavaumia ja halkeamia suupielissä? Tunnista suupielten tulehdus ja hoida...
Suupielten halkeilu johtuu hyvin harvoin B-vitamiinin puutoksesta, vaikka niin monesti luullaan. Sen sijaan suupielten halkeilun ja haavaumat aiheuttaa useimmiten tulehdustila. Suupielten tulehduksen...
View ArticleJuoksetko aina ruokapöydästä suoraan vessaan? Näin saat ylivilkkaan suolen...
Jos vessaan tulee jatkuvasti kiire ruokailun jälkeen ja ruoka tuntuu ikään kuin tulevan saman tien läpi, puhutaan ylivilkkaasta suolesta. Tällöin ruoan kulkuaika suoliston läpi on nopeutunut. – Usein...
View ArticleMiksi toisille nousee kuume usein, toisille ei juuri koskaan? Lääkäri kertoo
Minnalle nousee flunssan yhteydessä aina kuume, kun taas Lotan olo on flunssaisena vain nuhainen ja vetämätön: kuumetta hänellä ei ole ollut vuosiin. Miksi toisille nousee kuume helpommin kuin...
View ArticleKun tuoksut aiheuttavat tuskaa – tuoksuherkät kertovat: ”En todellakaan...
Allergia-, iho- ja astmaliiton teettämän tutkimuksen mukaan tuoksuherkkyys vaikuttaa merkitsevästi puolen miljoonan suomalaisen elämään. Tuoksuherkät saavat oireita muun muassa haju- ja partavesistä,...
View ArticleHelpota ruoansulatusta joogalla – moni sortuu ruokaillessaan samaan...
Jooga auttaa ruoansulatusongelmissa, lupaa joogaohjaaja Lotta Kupiainen. Tällä Kupiainen viittaa joogassa tehtäviin asanoihin, mutta myös lajissa suosittavaan elämäntapaan. Joogan tavoitteena on ohjata...
View ArticleKuivan, kutiavan ja hilseilevän päänahan pesua ei kannata vältellä –...
Säiden kylmeneminen, keskuslämmitys ja pipokauden alkaminen kuivattavat päänahkaa ja voivat saada sen hilseilemään. Pelkkä hilseily on lähinnä esteettinen haitta, mutta kuivuminen voi saada päänahan...
View ArticleHuulet rohtuvat huulirasvan käytöstä huolimatta? Vääränlainen huulirasva voi...
Käytätkö jatkuvasti huulirasvaa, mutta huulesi tuntuvat siitä huolimatta koko ajan rohtuneilta? Olet saattanut jäädä huulirasvakoukkuun, ja syy voi olla käyttämässäsi huulirasvassa. – Huulirasvassa voi...
View ArticlePahanhajuinen hengitys? Syynä voi olla nielurisoissa oleva proppu
Proppu on kurkussa oleva vaalea, kiinteä ja vaaraton mutta pahanhajuinen paakku. Niitä on lähes jokaisella joskus elämänsä aikana. Proppuja syntyy, kun kuolleita soluja, bakteereja ja ruoantähteitä...
View ArticleOvatko useiden huulirasvojen sisältämät mineraaliöljyt haitallisia? Kysyimme...
Mineraaliöljyt ovat yleisiä ainesosia huulivoiteissa. Huulirasvan tuoteselosteessa mineraaliöljyn voi tunnistaa muun muassa nimestä microcrystallinen wax, cerecin, paraffinum liquidum, paraffin oil tai...
View ArticleClik here to view.
Vaihdevuodet opettivat Raakel Lignelliä, Hanna Sumaria ja Varpu Tavia:...
Jos Raakel Lignell voisi sanoa jotakin kolmen vuoden takaiselle itselleen, hän sanoisi, että relaa, nainen. Raakel Lignell, 50: ”Löysin lempeän liikunnan hyödyt” ”Olin 47, ja minulla oli vaihdevuodet....
View ArticleKroonisesta kivusta kärsivä Eva Wahlström: ”Kiitollisuus on avain hyvinvointiin”
Nyrkkeilijä Eva Wahlstöm, 37, sai kymmenen vuotta sitten Intiasta tulehdustaudin, johon ei löytynyt Suomesta lääkitystä. Sen seurauksena Evan alavartaloon jäi jatkuvat kivut. Miten jatkuvien kipujen...
View ArticleClik here to view.
Neljä syytä syödä Kaura Prota – kolesteroli, lihakset, luusto ja vatsa
Beetaglukaani alentaa kolesterolia ja tästä tuotteesta sitä saa Kotimainen Kaura Pro on terveysruokien aatelia. Sen sisältämät kaura, heraproteiini ja kuidut edistävät kokonaisvaltaisesti kehon...
View ArticleKeski-ikäinen nainen, muistatko pitää huolta intiimiasioistasi? Asiantuntija...
Hyviä uutisia, nainen! Neljän- ja viidenkympin välillä lapset on usein jo tehty, mutta vaihdevuodet eivät ole vielä tuloillaan – elät siis todennäköisesti hormonaalisesti helppoa vaihetta elämässäsi....
View ArticleEstääkö L-kysteiini krapulaa? Krapulavalmisteissa on monta sudenkuoppaa
Apteekeissa myydään ainakin kahta valmistetta, joiden väitetään estävän ja lieventävän krapulaa. Acetium ja Catapult Cat ovat ravintolisiä, jotka sisältävät L-kysteiini-nimistä luonnollista...
View ArticleKroonisen väsymysoireyhtymän kanssa kamppaileva ex-missi Maija Kerisalmi:...
”Oireeni iskivät kuin salama kirkkaalta taivaalta vuonna 2011. Paluumatkalla Malesiasta aloin kuumeilla, väsyä ja kipuilla rajusti. Sen jälkeen en ole nähnyt tervettä päivää. Kärsin jatkuvasta...
View ArticleFibromyalgiaa sairastava Lena: ”Tuntui nöyryyttävältä, kun vikaa fyysisiin...
”Olin vuonna 1993 isossa leikkauksessa, jonka jälkeen aloin saada outoja oireita. Lihaksiani ja niveliäni särki. Minulla oli myös vatsakipuja ja päänsärkyä. Oireeni pahenivat fyysisestä rasituksesta....
View Article