Tuliko kehuttua laihtunutta sukulaista? Jätä ensi kerralla väliin
On olemassa kehoa koskevia puhetapoja, joiden haitallisuutta moni ei ehkä tule ajatelleeksi. Listasimme esimerkkejä tyypillisistä haitallisista puhetavoista, joita ennen on viljelty omasta tai toisen...
View ArticleTyöikäisten Alzheimer yleistyy – näistä merkeistä Sirpa, 57, tunnisti alkavan...
Onkohan minulla aivokasvain? Orimattilalainen Sirpa Heinonen oli jopa melkein varma siitä. Oli kesä 2021. Hänelle oli tullut kummallisia harhoja. Kesken kesämökillä vietetyn illan hän saattoi yhtäkkiä...
View ArticleKreatiinin haitat? Lisäravinne antaa buustia salitreeniin, mutta kaikille se...
Kreatiini on monen kuntosalilla käyvän nuoren aikuisen suosiossa. Myös kilpaurheilijat käyttävät sitä harjoittelunsa lomassa. Kysyimme Terveystalon urheiluravitsemukseen perehtyneeltä...
View ArticlePäivi syytti hengästymisestä huonoa kuntoa ja ylipainoa – oikea diagnoosi oli...
Minä olen mumma, Päivi Kuoppamäki esittelee itsensä. Kun Päivistä tuli viime joulukuussa pienen pojan isovanhempi, hän nimesi itsensä oman rakkaan mummansa mukaan. Mumma oli periksiantamaton ja...
View ArticleNämä piilolinssit ovat parhaat kuiville silmille – likainen linssi kuivuu ja...
Millaiset ovat parhaat piilolinssit kuiville silmille? Miksi optikolla pitää käydä vuoden välein, vaikka näkee piilolinsseillä hyvin? Lehtori Pia Mäkelä, Metropolia Ammattikorkeakoulun Optometrian...
View ArticleAvioero laukaisi Heljä-Tuulian, 32, paniikkihäiriön – viisi turvallista asiaa...
– Sydän tykytti niin kovaa, että tuntui kuin kuolisin, Heljä-Tuulia Pitkänen, 32, muistelee. Hän oli tuolloin 18-vuotias, eikä alkuun ymmärtänyt, että kyse oli paniikkikohtauksista. Vasta kun asiaa...
View ArticleIsorokon sukulainen leviää nyt Afrikassa – näin uusi vakavampi apinarokko...
Apinarokko leviää nyt Keski-Afrikassa ja erityisesti Kongossa. Maailman terveysjärjestö WHO on ilmoittanut kutsuvansa koolle hätäkokouksen selvittääkseen, muodostaako tauti kansainvälisen...
View ArticleVatsa turvoksissa aina ennen kuukautisia? Näin helpotat hormonaalista turvotusta
Jos vatsa turpoaa aina ennen kuukautisia, kyseessä voi olla hormonaalinen vatsan turvotus. Ylilääkäri, dosentti Hanna Savolainen-Peltonen HUS Lisääntymislääketieteen yksiköstä kertoo, mikä...
View ArticleMoni säilyttää hammasharjaa karmealla tavalla väärin – eikä tule ajatelleeksi...
Vaikka luulisi, että hampaiden pesu on hallussa, kaikki lapsena opitut totuudet aiheesta eivät enää pädekään. Johtava hammaslääkäri Antti Peteri Coronariasta vinkkaa, miten hampaidenhoitorutiinit...
View ArticleLempikoruille voi tulla allergiseksi – mutta korvisreikien kipeytyminen voi...
Tottunutkin korvakorujen käyttäjä voi törmätä tilanteeseen, jossa korvisreiät yhtäkkiä kipeytyvät. Korviksia voi olla kivuliasta laittaa, reikiä kutittaa ja niiden ympärillä näkyy punoitusta tai...
View ArticleKaj luuli pitkään, että juokseminen huuhtoo tupakan savut keuhkoista – vakava...
Tupakka paloi liesituulettimen alla koko Kaj Pirhosen työvuoron ajan. Siitä kiireisen yrittäjän oli helppo napata savuke suuhun sopivalla hetkellä. Vaikka silloin, kun hän oli täyttänyt...
View ArticleUusi hormoniton lääke kuumiin aaltoihin vaikuttaa lupaavalta – ”Moni kokee...
Yhtä tyypillisimmistä vaihdevuosien oireista, kuumia aaltoja, on nykyisin mahdollista hoitaa ilman hormoneja. Tänä vuonna myyntiin tullut fetsolinetantti on hormoniton lääke vaihdevuosiin, ja siitä...
View ArticleVerkkokalvon irtauma vei Mika Aaltolan sairaalaan – tällainen vaiva on...
Tuore europarlamentaarikko Mika Aaltola, 55, joutui yllättäen leikkaukseen verkkokalvon irtauman vuoksi. Hän kertoo asiasta Instagram-tilillään ja tähdentää, että asian kanssa tuli kiire: ”Elämä...
View ArticleMikä on biologinen ikäsi? Näin voit arvioida, oletko ikäistäsi nuorempi tai...
Kalenteri-iän lisäksi ihmisen ikä voidaan määritellä myös toisella tavalla. Biologinen ikä kertoo, kuinka vanha oma keho on. Kalenteri-ikä eli kronologinen ikä ja biologinen ikä eivät aina vastaa...
View ArticleNäin nukut täydelliset päikkärit – ideaali kesto ja kellonaika, kupillinen...
Pikkulapset nukkuvat päiväunia, se on selvä. Pieni lapsi tarvitsee valtavasti unta kasvuun ja aivojen kehittymiseen. Mutta entäpä aikuisen päiväunet, tarvitaanko sellaisia? Lämpimän ilmastovyöhykkeen...
View ArticleTuleva työviikko ahdistaa, auttaisiko minimimaanantai? Työpsykologi kommentoi...
Hektisen työelämän pyörteissä voi joskus tuntua, että perjantai ehtii tuskin alkaa, kun onkin jo seuraava maanantai ja työviikko edessä. Työasiat voivat pyöriä päässä myös viikonloppuna, ja koko...
View ArticleGlaukoomaan on tulossa uusia hoitoja – yksi on silmään asetettava implantti
Glaukooman hoito kehittyy: silmään asetettava implantti vapauttaa potilaan silmätippojen tiputtelusta ja uudenlaisia lääkkeitäkin on kehitteillä. Apulaisprofessori, ylilääkäri Mika Harju, HYKS...
View ArticleJukka on sairastanut masennusta puolet elämästään: ”Elämä voi olla ihan hyvää...
Siitä pisteestä paluuta entiseen ei enää ollut. Jukka Väisänen oli ajamassa siivoustöihin pääkaupunkiseutua kiertävällä Kehä III -tiellä, kun hänen vointinsa romahti. ”Pysähdyin liikennevaloihin ja...
View ArticleAsiantuntija välttäisi kosmetiikkaa – syynä hormonituotantoa sotkevat...
Muovipullot, crocs-tyyppiset jalkineet, sampoot ja ihovoiteet ovat asioita, joiden käyttö on nykyihmiselle arkistakin arkisempaa. Niiden käytölle on kuitenkin yhteistä riski altistua...
View ArticleKorkea verenpaine uhkaa munuaisia – näin pidät huolta elintärkeistä elimistäsi
Munuaisten hyvinvointi on elintärkeää. Sisätautien ja nefrologian erikoislääkäri Paula Mantula Tampereen yliopistollisen sairaalan Munuaiskeskuksesta kertoo, millaiset elintavat pitävät munuaiset...
View ArticleAshwagandhalla lääkitään niin ahdistusta kuin nivelrikkoakin – hyödyistä ei...
Sosiaalisessa mediassa trendaavan ashwagandha-ravintolisän eli rohtokoision kerrotaan auttavan muun muassa stressin hallinnassa, parantavan unta sekä tukevan jaksamista. Ashwagandha on pieni...
View ArticleAnja lopetti tutun ruoka-aineen käytön miehen kuoleman jälkeen – nyt vatsa...
Helsinkiläinen Anja Nurmela, 64, jäi leskeksi syksyllä 2021. Sen jälkeen hänen on pitänyt opetella uudelleen laittamaan ruokaa. ”Kokkaaminen oli minun ja puolisoni yhteinen harrastus ja intohimo....
View ArticleOuti Pakkanen sai sairauteensa hoitoa, joka muutti ulkonäköä: ”Oli vaikea...
Kuule, sen tietää, kun on se hetki. Niin Outi Pakkanen muistaa tunnetun näyttelijän vastanneen kysymykseen, milloin taiteilijan on oikea aika lopettaa. Outin päätös kypsyi pitkään. Kahdeksan vuotta ja...
View ArticleVatsavaivojen syy voi yllättää – tarkista ruokavaliostasi nämä 9 asiaa
Vatsa turpoaa ja kipristelee. Välillä on ummetusta, välillä ripulia, toisinaan närästää. Kun ruoasta tulee kurjia vaivoja, moni heittää hyvästit hernekeitolle ja ruisleivälle ja olo voi helpottua...
View ArticleTerveys ja toimeentulo romahtivat – Tiina, 56, ei voi astua työpaikan ovesta...
Aamulla töihin, töistä ruokakaupan kautta kotiin, ilta kaksospoikien kanssa touhuilua. Vuosituhannen vaihteessa Tiina Salminen eli kiireistä lapsiperhearkea. Pojat aloittelivat koulutaivaltaan ja...
View ArticleSen piti olla tavallinen flunssa – yhtäkkiä Pia oli elinsiirtojonossa
Sen piti olla pelkkä perusflunssa. Tyrnäväläisellä Pia Niemosella, 55, oli syksyllä 2022 vähän hutera olo. Hän poti pientä päänsärkyä. Kuumetta ei ollut. – Olin sairastunut koronaan, mutta sitä en...
View ArticleYksinkertainen testi voi paljastaa uniapnean – vastaa 5 väittämään ja...
Minun kerrotaan kuorsaavan, voikohan kyse olla uniapneasta? Jos epäilys herää, väittämiin perustuva uniapneatesti auttaa kartoittamaan omaa riskiä. Uniapneaa sairastavalla on yön aikana useita...
View ArticlePiereskeletkö usein? Näillä konsteilla voit hillitä kiusallista vaivaa
Suolistossamme on jatkuvasti kaasuja. Suurin osa niistä tulee suolistoon ruoka-aineiden pilkkoutumisen sivutuotteena ja osa, kun nielaisemme. Kun ihminen puree purukumia tai imeskelee pastillia,...
View ArticleLapsettomien yhdistys: Osa keskenmenon saaneista naisista luopuu...
Keskenmeno on elämän perusteita ravisteleva kriisi. Siihen liittyvä henkinen ja fyysinen kipu on kokonaisvaltaista ja raastavaa. Keskenmenosta aiheutuva suru yhdessä kivun ja pelon kanssa voivat...
View ArticleVyöruusu aiheutti hermosäryn Tiinan kasvoissa: ”Edes pipoa ei voinut käyttää”
Miten otsaan voikin nousta niin kivulias finni! Tätä ihmetteli Tiina Thil, 71, kun kulmakarvan ja tukanrajan väliin ilmestyi kipeä pahkura. Oudon finnin arvoitus selvisi jo seuraavana päivänä, kun...
View ArticleKofeiinitablettien voimin päntätään ja juhlitaan – liikakäytössä...
Kofeiinitabletti on helppo sujauttaa suuhun, kun väsyttää. Moni turvautuu kofeiinitabletteihin saadakseen lisää virtaa arkeen ja keskittyäkseen paremmin. Esimerkiksi nuorille ja nuorille aikuisille...
View ArticlePuremalihasten jumeja voi rentouttaa itsekin – mutta tärkeintä on pureutua...
Puremalihakset jumissa? OMI-fysioterapeutti Petri Korhonen Premius Kuntoutuksesta kertoo, mistä kireydet johtuvat ja mitä niille on tehtävissä. 1. Mitä haittaa kireistä puremalihaksista on?...
View ArticleMarian, 51, hormonihoito oli koitua Chili-koiran kohtaloksi – eläinlääkäri...
Pienen Chili-koiran oli käydä köpelösti heti elämänsä alkumetreillä. Terhakka ja touhukas sileäkarvainen kääpiömäyräkoiran pentu oli saapunut tammisaarelaisen Maria Holmströmin, 51, ja hänen miehensä...
View ArticleUusin lihavuuslääke pudottaa painoa jopa 22,5 prosenttia vuodessa – eivätkä...
Lihavuuden lääkehoito perustuu lääkkeisiin, jotka vaikuttavat aivojen kylläisyyskeskukseen. Miten Suomessa käytettävät lihavuuslääkkeet eroavat toisistaan, kuka voi saada reseptin ja mitä lihavuuden...
View ArticleLarissa säikähti, kun näki verikokeiden tulokset – tässä iässä kolesterolia...
Kaurapuuroa, auringonkukansiemeniä, pellavarouhetta ja marjoja. On hyvää, Larissa Leskinen, 54, sanoo aamupalastaan. Vielä viime keväänä hän aloitti päivänsä toisenlaisella kattauksella: kananmunalla...
View ArticleKun vatsa oireili oudosti, Elina lähti välillä kotiin kesken työvuoron – syy...
Pulla ja hiivaleipä saivat ensimmäisinä kyytiä. Seuraavaksi lautaselta lähtivät ruisleipä, lantut, nauriit ja kaalit. Elina Säämänen haki jo parikymppisenä ruokavaliomuutoksesta apua vatsan...
View ArticleNaisten yleisin hormonihäiriö lihottaa ja aiheuttaa ahmimista – moni...
PCOS eli munasarjojen monirakkulaoireyhtymä on naisten yleisin hormonaalinen häiriö, josta kärsii arviolta ainakin joka kahdeksas lisääntymisikäinen nainen. Häiriö voi vaikeuttaa raskaaksi tuloa ja...
View ArticleMiesten siittiöiden määrä on laskenut dramaattisesti 50 vuodessa – tästä...
Miesten hedelmällisyys laskee jopa niin, että voidaan puhua sen olevan kriisissä. Maailmalla ilmiö tunnetaan nimellä spermageddon. Se on muunnos lopun aikoihin viittaavasta armageddonista....
View ArticleVauvoja syntyy vähemmän kuin perheet toivovat – nämä tekijät laskevat...
Vauvakato on tämän hetken kuuma puheenaihe. Syntyvyys on Suomessa laskenut jyrkästi: Tilastokeskuksen mukaan vuoden 2023 kokonaishedelmällisyysluku eli naisten keskimäärin elinaikanaan saamien lasten...
View ArticlePissa ei tule? Alkoholinkäyttöä voi seurata virtsaumpi – etenkin jos syö...
Miksi pissa ei tule? Tai miksi sitä tulee vähän, mutta rakko ei tyhjene kunnolla? Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Pauliina Aukee kertoo, mistä vaikeus pissata voi johtua ja miten...
View ArticleVuosien aikana Jaanan mielenterveyttäkin epäiltiin – kipujen syyksi paljastui...
Mummilla ei ole silmiä selässä, mutta onneksi mummilla on vikkelät jalat. Niitä tarvittiin, kun Jaana Heinäsen vielä uimataidoton lapsenlapsi toissa kesänä plumpsahti jokeen. Jälkeenpäin Jaana...
View ArticleLevottomat jalat voivat olla vain kiusallinen vaiva tai jopa merkki vakavasta...
1. Mitä levottomilla jaloilla tarkoitetaan? Levottomilla jaloilla tarkoitetaan epämiellyttäviä tuntemuksia jaloissa. Osa ihmisistä kuvaa tuntemusta kipuna, osa poltteena, kihelmöivänä tai kiristävänä...
View ArticleMerjan munasarjasyöpä löytyi sattumalta vuositarkastuksessa – vain yksi...
Täydellinen shokki. Muulla tavalla Merja Halttunen, 66, ei osaa syöpäuutista kuvailla, sillä tieto sairastumisesta tuli hänelle kuin salama kirkkaalta taivaalta. ”Munasarjasyöpäni löytyi kolme vuotta...
View ArticleNäkyvätkö vaihdevuodet kotitestissä? Gynekologi selittää, miksi tulos voi...
Kotona tehtäviä vaihdevuositestejä on viime vuosina tullut myyntiin paitsi kivijalka- myös nettiapteekkeihin. Yliopiston apteekkiin ensimmäinen vaihdevuositesti eli FSH-testi tuli myyntiin 2020 ja...
View ArticleKun Kirsti kertoo lihavuusleikkauksestaan, osa paheksuu – ”Oudot reaktiot...
Koskaan ei voi olla liian hoikka. Näin ajatteli Kirsti Hanhirova, 66, parikymppisenä, kun hän painoi 53 kiloa ja oli ilmoittautunut Painonvartijoihin. Laihdutuskerhossa otettiin Kirsti mielihyvin...
View ArticleMinnan selkäkipu oireili oudossa kohdassa kehoa – selittävä tekijä oli SI-nivel
Burana ei auttanut juuri mitään. Kauratyyny oli yhtä tyhjän kanssa, ja kylmägeeli vain nosti ihon kananlihalle. Kun Minna Virtasen lonkkaa pari vuotta sitten jäyti yötä päivää ja liikkumisesta tuli...
View ArticleApu yskään löytyy rautakaupasta – näin toimii pulloon puhallus
Kun yskä vaivaa, ovat hyvät konstit kalliit. Yksi keinoista hillitä yskää on pulloon puhallus eli vastapainepuhallus. Kuten mikään muukaan yskänhoitokonsti, yskänlääkkeet mukaan lukien, se ei ole...
View ArticleParkinsonin taudin ensioireet huomaa usein oma petikaveri
1. Käsi on alkanut vapista. Onko tämä Parkinsonin tautia? Toisen käden vapina voi olla merkki alkavasta Parkinsonin taudista. Se on parantumaton, hitaasti etenevä liikehäiriösairaus, jossa dopamiinia...
View ArticleEsa Jokinen istuu niin vähän kuin mahdollista, sillä keuhkoveritulppa säikäytti
Hengenahdistuskohtaus yllätti tikkakoskelaisen Esa Jokisen, 66, kesken koiranulkoilutuslenkin. Happi ei tahtonut kulkea kunnolla, oli hidastettava tahtia. Outo kohtaus meni kuitenkin nopeasti ohi, ja...
View ArticleMigreeni voi muistuttaa jännityspäänsärkyä – hoitamaton kohtaus kroonistuu...
Paholaisen tekosia, hysteriaa ja tavallista inhottavampaa päänsärkyä. Migreeni on toistuvia päänsärkykohtauksia aiheuttava sairaus, jota on historian saatossa selitetty monella eri tavalla. Mutta...
View Article