Clik here to view.
Kellonlasikynnet eli kynsien epätavallinen pyöristymä voi viitata sairauteen...
Kellonlasikynnet tarkoittavat kynsimuutosta, jossa sormien tai varpaiden kynnet pyöristyvät kaikissa suunnissaan. Kun tällaisesta vaivasta kärsivää kynttä katsoo sivusta, sen muoto ei ole suora kuten...
View ArticleClik here to view.
Aineenvaihduntaa parantavat pienet muutokset pudottavat painoa kuin...
Unohda kilot ja keskity terveellisiin elintapoihin. Kun elintavoissa tehdään aineenvaihduntaa korjaavia muutoksia, paino putoaa huomaamatta, sanoo elintapalääkäri Soili Kasanen. – Sydäntä, verisuonia,...
View ArticleClik here to view.
Kun toinen saa paniikkikohtauksen, oma reaktiosi on valtavan tärkeä –...
Jos vieressä oleva henkilö saa paniikkikohtauksen, se on mahdollista tunnistaa. Vaikka tyypilliset paniikkikohtauksen oireet, kuten hyvin epämukava olo, heikotus, sydämen tykytys ja kontrollin...
View ArticleClik here to view.
Atooppista ihottumaa kasvoissa? Tietyt ihonhoitorutiinit kannattaa suosiolla...
Talvi on rankkaa aikaa kenen tahansa iholle, kun pakkanen ja viima purevat ja ilmankosteus vähenee. Erityisesti siitä kärsii atooppinen ihottuma kasvoissa. Se ärtyy helposti kuivassa ja kylmässä...
View ArticleClik here to view.
Tuntematon ruskea rasva kehossa voi auttaa painonhallintaa – sen aktivoiminen...
Tutkimuksien mukaan kehon rasvan värillä on merkitystä. Valkoisen rasvan lisäksi ihmisellä on kehossa ruskeaa rasvaa, jonka erityistehtävänä on tuottaa lämpöä. Rasvalla kehossa ei ole kovin hyvä maine,...
View ArticleClik here to view.
Lorautatko kahviin kauramaitoa? Hammaslääkäri: “Sama kuin pistäisi sokeria”
Kasvipohjaiset maitojuomat ovat löytäneet tiensä sekä kahvi- ja ruokapöytään. Ympäristöystävällisemmät kauramaito, riisimaito ja muut mielletään terveellisempänä vaihtoehtona lehmänmaidolle....
View ArticleClik here to view.
Susanna rauhoitti hermojaan tupakalla 25 vuoden ajan – nämä kolme asiaa...
Minä teen mitä haluan. Tämä asenne on Susanna Reijosella, 39, liittynyt sekä siihen, miten hän aloitti tupakanpolton, että siihen, kuinka hän siitä luopui. 25 vuoden tupakoinnin jälkeen savuttomia...
View ArticleMiten lopettaa kuorsaus? Univalmentaja arvioi hoitokeinot tennispallokikasta...
Mistä kuorsaus johtuu? Nukahtaessa kurkun seudun lihakset rentoutuvat ja kielen sekä pehmeän suulaen kudokset painuvat taaksepäin. Kuorsatessa ilman kulku ylähengitysteissä ahtautuu. Pehmeän suulaen,...
View ArticleClik here to view.
Purentakisko ei aina ole narskuttelijalle tarpeen – jumppa ja palleahengitys...
Mikä avuksi narskutteluun – onko purentakisko paras hoito, vai voiko vaivaa hoitaa itse? Protetiikan ja purentafysiologian erikoishammaslääkäri Iiro Linko HammasOskarista ja Oral Porvoosta vastasi...
View ArticleClik here to view.
Pisamat ilmestyvät lapsuudessa ja alkavat vanhemmiten hävitä – tämä kaikki...
Pisamat yhdistetään usein punertaviin hiuksiin. Mielikuva ei ole tuulesta temmattu, sanoo ihotautien erikoislääkäri Håkan Granlund Ihosairaasta. −Pisamia on usein juuri punahiuksisilla henkilöillä....
View ArticleSähköisku voi aiheuttaa dramaattisia terveyshaittoja – toimi näin, jos saat...
Alkuvuonna sosiaalisessa mediassa kiersi äidin päivitys lapsestaan, joka sai ulkomaanmatkalla vakavan, lääkärihoitoa vaativan sähköiskun hotellin uima-altaasta. Myös lasta pelastamaan mennyt isä sai...
View ArticleHerkkä CRP -testi on alkanut puhuttaa kuin ferritiinimittaus kuumimmillaan –...
Herkkä CRP on verikokeella tehtävä tutkimus, ja sen mittaaminen on alkanut saada paljon palstatilaa sitä mukaa, kun ihmisistä on tullut tietoisempia hiljaisesta tulehduksesta ja sen...
View ArticleClik here to view.
Heräätkö janoon? Tästä yöllinen jano voi kertoa – erityisesti yksi syy...
Yöllinen jano on harmillinen petikumppani. Se herättää kesken parhaimpien unien ja pakottaa nousemaan vällyjen alta vesihanan ääreen – tai ainakin kurottamaan yöpöydälle vesilasia kohti. Jos heräät...
View ArticleMiksi kevät piristää yhtä ja väsyttää tai jopa masentaa toista? Valon tulva...
Kevätväsymys ei suinkaan vaivaa kaikkia. Pimeän talven jälkeen lisääntyvä valo saa osan ihmisistä tuntemaan olonsa pirteäksi ja energiseksi. Selitys on luonnollinen. – Auringonvalolla on välitön...
View ArticleKoholla olevat maksa-arvot eivät välttämättä oireile hälyttävästi –...
Maksa-arvot – mitä niillä tarkkaan ottaen tarkoitetaan? Laboratoriokokeissa maksan terveyttä on mahdollista tutkia neljän eri arvon perusteella. Yleisin yksittäisenä mitattava arvo on maksakudoksen...
View ArticleClik here to view.
Ontelosyylät tarttuvat helposti, jopa aikuiselle – yleinen ihosairaus...
Ontelosyylät eli molluskat ovat muutaman millin kokoisia, pyöreitä ihomuutoksia, joiden keskeltä voi erottaa pienen kuopan. Ontelosyylät tulevat yleisemmin kropan alueelle kuin raajoihin. Kun...
View ArticleKalpeus voi olla monen asian summa – iholääkäri kertoo, milloin kalpeus on...
Kalpeus johtuu pitkälti geeneistä. Perimä määrää, oletko ihonväriltäsi erittäin vaalea tai tummempi. Ihmisen ihonväriin vaikuttaa pääasiassa melaniinin määrä. Melaniini on pigmentti, jota melanosyytit...
View ArticleClik here to view.
Sitkeällä päänsäryllä voi olla yllättävä syy – tällainen vaiva on lähes joka...
Toistuva pään, leuan tai niska-hartiaseudun jomotus voi joskus olla peräisin purentaelimistön eli puremalihasten, leukanivelten ja hampaiston alueelta. PlusTerveys Hammasasema Statuksen hammaslääkäri...
View ArticleClik here to view.
Onko päivätorkuista enemmän hyötyä vai haittaa? Unitutkijan mukaan edes...
Riittävä uni on jaksamisen kulmakivi, minkä vuoksi moni paikkaa liian lyhyeksi tai kevyeksi jäänyttä yöunta säännöllisten päivätorkkujen avulla. Pikaiset päiväunet voivat palauttaa vireystason...
View ArticleCRP kertoo kehon tulehdusarvon – tällaisia lukemia lääkäri kohtaa
CRP eli C-reaktiivinen proteiini on valkuaisaine, jota maksasolut erittävät erilaisissa kehon tulehdustiloissa. Sen mittaaminen verikokeella kartoittaa, kuinka korkealla potilaan tulehdusarvo on ja...
View Article