Voiko istumisella aiheuttaa itselleen suonikohjuja? Lääkäri kertoo, miten...
Särkyä, turvotusta, kutinaa ja väsymystä. Kaikkea sitä pintalaskimoiden vajaatoiminnan tavallisin näkyvä merkki, eli suonikohjut, aiheuttaa. Suonikohjut tulevat usein säären tai reiden alueelle ja ovat...
View ArticleHampaiden kuluminen voi tuntua jomottavana kipuna – lääkäri kertoo, miten...
1. Takahampaisiin on tullut pieniä kuoppia. Mitä ne ovat? Alatakahampaiden purupintojen pienet kuopat tai rosoisuus ovat eroosion ensimmäisiä merkkejä. Eroosio eli hampaiden kemiallinen liukeneminen...
View ArticleAlkaako vatsasi pömpöttää työpäivän aikana? Vatsan turvotus johtuu...
Vatsan turpoamisen syynä on tavallisesti ilman kertyminen suoleen. Vatsan turvotus ei kuitenkaan aina johdu siitä, mitä ihminen on suuhunsa pistänyt, vaan syynä voi olla myös se, missä asennossa hän on...
View ArticleMilloin kannattaa harkita silmäluomileikkausta? Kysyimme asiantuntijalta
Mitä haittaa raskaista yläluomista on? Raskaat yläluomet liittyvät ikääntymiseen ja kudosten veltostumiseen. Alkuvaiheessa ne tekevät ilmeestä väsyneen ja sotkevat meikin. Kun vaiva etenee, yläluomi...
View Article10 kysymystä hiivasta – missä kaikkialla hiivaa voi olla ja miten...
Hiivatulehdus on tyypillinen vaiva esimerkiksi antibioottikuurin jälkeen. Se, miten hiivatulehdus hoidetaan, riippuu hiivan sijainnista. Hiivat ovat yksisoluisia sieniä ja kuuluvat ihon ja limakalvojen...
View ArticleClik here to view.
Voiko vichyä juoda hampaiden pesun jälkeen? Suuhygienisti vastaa
Lähes jokainen syönti- ja juontikerta aiheuttaa suussa happohyökkäyksen, joka kuluttaa hampaita. Tästä syystä suunhoidossa olisi tärkeää kiinnittää huomiota esimerkiksi siihen, kuinka nopeasti hampaat...
View ArticleClik here to view.
Virtsankarkailu kuriin – milloin virtsankarkailu kannattaa hoitaa...
1. Miksi pissa lirahtelee yskiessä ja aivastaessa? Virtsankarkailun syynä on ponnistuskarkailu tai -inkontinenssi, jolloin pienikin ponnistelu voi kastella pikkuhousut, koska lantionpohjan kudokset ja...
View ArticleClik here to view.
Haluatko välttää vatsan turvotuksen? Karta silloin näitä ruoka-aineita
Söitkö lounasta ja nyt ongelmana on vatsan turvotus? Et ole ainoa. – Tavallinen turvotus on täysin normaalia, ravitsemusterapeutti Leena Putkonen toteaa. Putkosen mukaan esimerkiksi karppaukseen...
View ArticleClik here to view.
Marjut Hartikainen on absolutisti – neljän lapsen äiti kertoo, miksi...
Marjut Hartikainen, 32, muistaa reilun kuuden vuoden takaisen baarireissun ystävänsä kanssa Tampereella. Hän oli ollut pari tuntia baarissa ja ehti juoda yhden oluen ja lonkeron. – Olin ihan vintti...
View ArticleClik here to view.
Alapää haisee – mistä paha haju alapäässä kertoo? Gynekologi vastaa
Alapään haju vaihtelee yksilöittäin. Ominaistuoksun lisäksi hajuun saattavat vaikuttaa muun muassa kuukautiskierto, -vuoto ja esimerkiksi hikoilun määrä. Entä jos alapää haisee pahalle? Milloin alapään...
View ArticleClik here to view.
Vatsaa turvottaa taas – ravitsemusterapeutti kertoo, miten pääset eroon...
Turvottaako vatsaa? Älä huoli, sillä kyseessä on todennäköisesti normaali ilmiö. Vatsan turvotus johtuu usein siitä, että suolistokaasuja kertyy päivän mittaan vatsaan. Turvotusta voi aiheuttaa muun...
View ArticleClik here to view.
Tiesitkö, että syy alakuloisuuteen saattaa löytyä suolistosta? Näillä...
Tiesitkö, että se, mitä pistät suuhusi, saattaa vaikuttaa myös siihen, miten psyykkisesti voit? Suolistovallankumous on ruotsalaisen tutkija Soki Choin uutuskirja, jossa Choi käsittelee aivojen ja...
View ArticleClik here to view.
Keiden kannattaa varoa tulehduskipulääkkeiden käyttöä? Kysyimme lääkäriltä
Tulehduskipulääke on yleensä helppo apu yllättäen iskevään, lyhytaikaiseen kipuun, kuten päänsärkyyn. Mutta keiden kaikkien on varottava tulehduskipulääkkeiden käyttöä? Yleislääkäri Emilia Lagus...
View ArticleClik here to view.
Henriikka Pitkänen aikoo olla personal trainer koostaan huolimatta: ”Moni...
Lokakuun 17. päivä vuonna 2017 oli Salossa asuvalle Henriikka Pitkäselle, 32, käänteentekevä. Hän heräsi aamulla ja teki päätöksen, joka muutti hänen elämänsä: tästä edespäin hän pistäisi oman...
View ArticleClik here to view.
Mikä auttaa flunssaan oikeasti? Otimme siitä selvää
1. Orastava flunssa häviää hikitreenillä ja saunomalla. Totta vai tarua? Tarua. Kun kurkkua kutittaa ja nenä tuntuu tukkoiselta, ihmisellä on flunssa – oli hänellä kuumetta tai ei. Tällöin kannattaa...
View ArticleClik here to view.
Kärsitkö unettomuudesta? 5 yllättävää keinoa saada unen päästä kiinni
Poimimme terveyteen ja hyvinvointiin erikoistuneen freelance-toimittaja Kim Jonesin uutuuskirjasta 222 keinoa saada unen päästä kiinni (Minerva, 2019) viisi yllättävää vinkkiä unten maille...
View ArticleClik here to view.
Kuinka paljon tulehduskipulääkettä kannattaa ottaa kerralla päänsärkyyn?...
Ilman reseptiä apteekista saatavat tulehduskipulääkkeet ovat mietoja särkylääkkeitä, jotka on tarkoitettu tilapäiseen käyttöön. Ne tuovat usein helpotuksen esimerkiksi yhtäkkiä iskeneeseen päänsärkyyn....
View ArticleClik here to view.
Fysiikkavalmentaja Marko Yrjövuori auttoi maailman huippuja parempiin...
Työpäivät venyivät 15-tuntisiksi ja töitä tehtiin myös silloin, kun muut työkaverit olivat vapaalla. Työnteon määrästä ja unen vähyydestä tuli eräänlainen ylpeyden aihe – olihan fysiikkavalmentaja...
View ArticleClik here to view.
Sairaanhoitaja Katja Pakarinen selviytyi suolistosyövästä – nyt hän kertoo...
Vuoden 2017 alussa Katja Pakarinen, 47, huomasi, että hänen vatsan toimintansa muuttui radikaalisti. Hän kärsi viikkokausia ummetuksesta. Vessassa Katja näki, että ulosteessa oli verta. – Osasin...
View ArticleClik here to view.
Endometrioosin yleisimmät ja harvinaisemmat oireet – sairastatko sinäkin...
Oletko koskaan kärsinyt sietämättömän kivuliaista kuukautisista? Tai epämääräisiä, pitkin kiertoa tuntuvista vatsakivuista? Siinä tapauksessa jatka lukemista. Endometrioosi on kohdun limakalvon...
View Article