Vaihdevuosien hoito onnistuu myös lääkkeettömästi – katso parhaat...
Hikeä pukkaa, kiukuttaa ja nukkuminen on yhtä tyhjän kanssa. Alapäätä kirvelee, paino nousee ja niveliin sattuu. Vaihdevuosioireet voivat tehdä naisen elämästä pitkän painajaisen, tai sitten...
View ArticleClik here to view.
Oletko alkoholistin läheinen? Näin voit auttaa alkoholiongelmasta kärsivää...
Moni alkoholistin läheinen saattaa olla tällä hetkellä huolissaan. Lisääkö sosiaalinen eristäytyminen alkoholin riskikäyttäjien tai alkoholistien juomista? – Vielä on liian aikaista sanoa. Alkoholin...
View ArticleClik here to view.
Altistaako koronapandemia bakteerikammolle? Asiantuntija: ”Näkymätön uhka on...
Nyt vallitseva koronapandemia synnyttää paljon pelkoa. Mutta altistaako koronapandemia bakteerikammolle? – On mahdollista, että nykytilanne altistaa bakteerikammolle sellaisia ihmisiä, jotka eivät ole...
View ArticleClik here to view.
Unohditko taas jotain? Syynä voi olla työmuistin ylikuormittuminen, sanoo...
Kiireisenä päivänä voi tuntua siltä, että mikään asia ei tahdo pysyä mielessä. Asioiden unohtaminen on kuitenkin luonnollista: Aktiivisena muistisäiliönämme toimiva työmuisti on nimittäin rajallinen....
View ArticleSydän tarvitsee liikuntaa – listasimme 15 parasta liikuntalajia sydämen...
Sydän ja liikunta sopivat yhteen – sydän aivan tarvitsee liikuntaa! Säännöllinen liikunta on tärkeää sydämen terveydelle, mutta se on myös hyväksi osana sydänsairauksien hoitoa. Listasimme lajit, jotka...
View ArticleClik here to view.
Kuorsaaminen voi johtua löystyneistä lihaksista – 3 vetreyttävää liikettä,...
Kuorsaaminen heikentää unen laatua ja saattaa häiritä vieressä nukkuvaa kumppania. Onneksi kuorsaamista voi yrittää taltuttaa kotikonstein. Parasta olisi oppia nukkumaan kyljellään, suu kiinni ja...
View ArticleSitruunavesi puhdistaa maksan ja rintaliivit aiheuttavat syöpää – netissä...
Varoitus. Tämä juttu sisältää disinformaatiota, valeuutisia ja terveysväittämiä, jotka ovat täyttä huuhaata. Tästä jutusta ne on kuitenkin helppo erottaa, sillä ne on kirjoitettu kursiivilla,...
View ArticleClik here to view.
Camilla Sjöbergilla on Hortonin neuralgia – järkyttävä päänsärky iskee...
”Kun sain ensimmäisen kohtaukseni, luulin kuolevani. Päässäni takoi kipu, jollaista en ollut koskaan kokenut, ja oikea puoli naamastani roikkui hervottomana. Epäilin aivohalvausta ja hakeuduin...
View ArticleSaisiko olla lisää energiaa, parempaa seksiä ja vähemmän stressiä? Näin...
Hyvän seksin tai kunnon juoksulenkin jälkeen maailma tuntuu hetken entistä paremmalta paikalta: olo on levollinen ja voimaantunut. Kiitos siitä kuuluu hormoneille; umpirauhasten erittämille, elimistön...
View ArticleOletko keskeyttäjä, viivyttelijä vai lannistuja? Tunnista oma tyyppisi ja...
Huh, onpa tahmeaa. Elämäntapamuutos ei oikein ota onnistuakseen, työt eivät luista tai urheilu tökkii. Motivaatio on kateissa. Uusien tapojen opettelu ja tylsien töiden urakoiminen voi joskus olla...
View ArticleClik here to view.
Tuntuuko keho aamuisin jäykältä ja sängystä nouseminen vaikealta? Lääkäri...
Herätyskello soi ja ylös olisi noustava. Liikkeelle lähtö on kuitenkin vaikeaa, sillä keho tuntuu jäykältä. Mistä jäykät nivelet ja jumittavat lihakset voivat johtuvat? Kehossa tuntuva jäykkyys voidaan...
View ArticleClik here to view.
17-vuotiaana MS-tautiin sairastunut Anu Valli: ”Sairauteen liittyy paljon...
Tarinan alku on karu. 17-vuotiaana Anu Vallin, 40, näkökenttä kapeni ja silmien takana tuntui vihlova kipu. Silmälääkäri ohjasi hänet neurologille. Neurologi läväytti tiskiin, että tämä on MS-tauti,...
View ArticleClik here to view.
Mansikalla on paljon väitettyjä terveyshyötyjä, mutta pitävätkö ne paikkansa?...
Mansikka on yksi kesän parhaimmista herkuista. Se ei vain maistu hyvältä, vaan mansikan ravintosisältö on myös mitä mainioin: Mansikassa on paljon c-vitamiinia, ja syömällä reilut kolme desilitraa...
View ArticleClik here to view.
Miksi kädet ja jalat puutuvat yöllä? Lääkäri kertoo, milloin raajojen...
Puutuneen jalan tai käden takia herääminen yöllä on inhottavaa. Mistä raajojen puutuminen yöllä johtuu? Puutumisella tarkoitetaan tuntoaistimuksen muutosta. Kun esimerkiksi käsi tai jalka alkaa puutua,...
View ArticleClik here to view.
Kynsisienen hoito kestää usein kuukausia, mutta näillä keinoilla sitkeästä...
Kynsisieni on infektio, joka muhii kynnen alla. Usein kynsi on paksuuntunut, hieman kellertävä ja joistakin kohdista tummentunut. Kynsisienen hoito vaatii pitkää pinnaa. Näin ainakin siinä tapauksessa,...
View ArticleClik here to view.
Milloin kenkien desinfiointi on tarpeen? Kysyimme asiantuntijalta
Olisiko kenkien desinfiointi järkevää, vai riittääkö pelkkä kenkien puhdistus muulla tavalla pitämään pöpöt poissa? Sekä ihollamme että ympäristössämme on bakteereja. Ei siis ole suuri uutinen, että...
View ArticleKuivat limakalvot kiusaavat kaiken ikäisiä naisia – onneksi hoito on helppo
1. Hinkkaa, hankaa ja tuntuu kurjalta. Miksi alapää on muuttunut hiekkapaperiksi? Kuivat limakalvot johtuvat usein elimistön estrogeenipitoisuuden laskusta. Vaihdevuosissa munasarjojen...
View ArticleClik here to view.
Lievä, keskivaikea ja vaikea masennus – asiantuntijat vastaavat 5 kysymykseen...
Lievä, keskivaikea ja vaikea masennus ovat masennuksen kolme vaikeusastetta. Vaikeusasteella kuvataan masennusoireilun laatua ja syvyyttä. Psykiatrian erikoislääkäri Antti-Jussi Ämmälä ja itäisen...
View ArticleClik here to view.
Miten turvotuksen poisto onnistuu helteellä? Entä miten asunnon saa viileäksi...
Vaikka kesän lämpö tuntuukin suloiselta ihoa vasten, tuovat hellelukemiin nousevat celsiusasteet mukanaan myös muutamia pulmia: tukalan kuuman asunnon, ikuisen kamppailun siitä, miten helteen...
View ArticleClik here to view.
Pitkät kynnet voivat olla hygieniariski, vaikka kädet pesisikin huolellisesti...
Kauniisti lakatut, pitkät kynnet ilahduttavat ja tuovat arkiseen tyyliin ripauksen glamouria. Huolitellusta näöstä huolimatta pitkillä kynsillä on kuitenkin varjopuolensa: Pitkät kynnet keräävät...
View Article