Kesä on yhdessäolon aikaa, mutta se voi paljastaa perheessä ja kaveripiirissä myös huolestuttavia asioita. Yksi niistä on liiallinen alkoholinkäyttö.
Mistä voi päätellä, että puoliso tai läheinen juo liikaa? Ja milloin asiaan pitäisi puuttua?
Kiinnitä huomiota näihin viiteen hälytysmerkkiin:
Hälytysmerkki 1: mietit asiaa
Jos läheisen alkoholinkäytössä on jotakin poikkeavaa, todennäköisesti kiinnität siihen jollakin tavalla huomiota. Asiasta voi kysyä suoraan. Mikäli vastauksena on ilkeilyä tai raivokohtaus, on todennäköistä, että epäilyksesi on osoittautunut oikeaksi.
Hälytysmerkki 2: kärttyisyys
Päihdeongelmainen pyrkii järjestämään kesän ohjelmansa niin, että alkoholia on aina saatavilla. Mikäli alkoholia ei olekaan saatavilla, hän muuttuu kärttyisäksi.
Hälytysmerkki 3: soveliaan korkkauskellonajan odottelu
Odottaako hän innokkaasti, milloin olisi sopiva hetki korkata? Korkkausajankohtaa saattaa edeltää huomiotaherättävä touhukkuus.
Hälytysmerkki 4: lomasuunnitelmien vesittyminen
Ennen lomaa läheiselläsi oli paljon suunnitelmia, mutta kun kesälomapäivät kuluvat, aina seuraava päivä on parempi ajankohta toteuttaa suunnitelmat.
Hälytysmerkki 5: jokapäiväinen juominen
Pihatyökalja, saunaolut, grilliruuan kanssa viiniä… Vahva hälytysmerkki on, kun ”yhdet” muuttuvat moniksi. Joka kerta.
Lähteet: Käypä hoito -suositus ja Anna-lehti nro 32/2016 ”Salakavalasti juopoksi lomalla”.
Lue lisää:
Tissuttelitko lomalla liikaa? – 7 vinkkiä alkoholinkäytön vähentämiseen