Oletko ekstrovertti, huolehtija vai tunnollinen? Näin persoonallisuutesi...
Persoonallisuuden piirteet eivät vaikuta ainoastaan siihen, miten ihmisellä on tapana reagoida erilaisiin asioihin ja toimia erilaisissa tilanteissa. Persoonallisuus on tutkimusten mukaan myös...
View ArticleNämä flunssan oireet kertovat, että on aika mennä lääkäriin
Diacorin johtavan lääkärin Sari Anthonin mukaan flunssa alkaa yleensä nenän tukkoisuudella ja kurkkukivulla. Sen jälkeen nenä alkaa vuotaa, ja muutaman päivän päästä yskittää. Mutta missä vaiheessa...
View ArticleVaro, nämä päivittäiset tavat hidastavat aineenvaihduntaa
Ikä, sukupuoli ja geenit vaikuttavat siihen, millaisella vauhdilla ihmisen aineenvaihdunta toimii, mutta myös omilla valinnoilla on merkitystä. Moni saattaa epähuomiossa tulla hidastaneeksi omaa...
View ArticlePidetäänkö sinua outona ja aloitekyvyttömänä? Näin ilmenee aikuisiän...
– Fia oli lapsena sellainen heräteltävä. Hän oli usein omissa maailmoissaan, kuvasi entinen Miss Suomi Marja Kinnunen tytärtään Anna-Sofia ”Fia” Toivosta Annan haastattelussa. Fiaa kiusattiin koulussa...
View ArticleMistä mykoplasman tunnistaa? Urheilulääkäri Pippa Laukka kertoo
Mykoplasmaa voi olla vaikea tunnistaa oireiden perusteella, sillä oireet ovat hyvin vaihtelevia. – Mykoplasma voi aiheuttaa voimakkaita hengitystietulehduksen oireita, jotka voivat kehittyä...
View ArticleNäin saat alennettua verenpainettasi – 10 tehokasta kotikonstia
Korkea verenpaine on vakava terveysriski. Se rasittaa valtimoita ja sydäntä sekä lisää todennäköisyyttä saada sydänkohtaus tai aivohalvaus. Verenpaineen kohoamiseen voi olla perinnöllinen taipumus,...
View ArticleLoppu tuskalle! Helpota krapulan oireita kotikonstein – 10 vinkkiä
Useimmat meistä ovat joskus kokeneet krapula-aamun tuskan. Illalla juhlissa tuli otettua muutama juoma liikaa ja aamulla pää on kipeä, suuta kuivaa ja olo on etova. Vaikka krapulan täydellinen...
View ArticleJuo vettä aamulla tyhjään vatsaan – 5 konkreettista terveysvaikutusta
Kuvittele, että joutuisit olemaan 9 tuntia juomatta mitään. Alkaako jo pelkkä ajatus kuivata suuta? Tällaisessa tilassa heräämme kuitenkin joka aamu. Siksi vettä kannattaa juoda heti, kun sängystä vain...
View ArticleKärsitkö lihaskivuista, jäykkyydestä tai väsymyksestä? Syynä saattavat olla...
Kärsit sitten lihassärystä, raajojen puutumisesta, noidannuolista, kylmistä raajoista tai krampeista, ongelmasi voivat johtua triggerpisteistä. Triggerpisteet ovat kipupisteitä, jotka pitävät lihaksia...
View ArticleKolottavaa kipua, väsymystä ja voimattomuutta – fibromyalgia on piinaava vaiva
Kolottavaa, polttavaa ja viiltävää kipua, joka jatkuu ja jatkuu. Uupumusta ja voimattomuutta, johon uni ei auta. Tällaiset oireet liittyvät krooniseen kipuoireyhtymään, fibromyalgiaan. Fibromyalgiassa...
View ArticleTätä kaamos aiheuttaa elimistöllesi juuri nyt – 5 merkittävää muutosta
1. Pimeähormoni melatoniinin tuotanto lisääntyy Valo pitää melatoniinin tuotannon sammuksissa, kun taas yön pimeys laittaa tuotannon käyntiin. – Kun vuorokauden valoisa aika lyhenee, melatoniinin...
View ArticleHenkilääkäri ja kiinalainen lääketiede mullistivat Ti-Ti Nallen äidin Riitta...
Lähes kolmevuosikymmentä Ti-Ti Nallen parissa työskennellyt Riitta Korpela, 59, sai vuonna 2007 Riitta yllättäen aivoverenvuodon, josta hän toipui kuntoutuksen avulla takaisin esiintymiskuntoon. Riitta...
View ArticleKannattaako influenssarokote ottaa? 5 faktaa influenssarokotuksesta
1. Kenen kannattaa ottaa influenssarokote? – Suosittelen rokotetta vähintään riskiryhmään kuuluville. Riskiryhmään kuuluvat he, joilla on sydän- tai verenkiertosairauksia, diabetes, korkea ikä, astma...
View ArticleAlholiongelman selättänyt Ira Koivu: ”Yksin juominen oli oma salaisuuteni”
Juhlat olivat ohi. Ystäväpiirissä oli vietetty vuoden aikana nelikymppisiä jo monta kertaa, ja nyt juhlia ei enää ollut. Oli vain maailmanlopun darra, ahdistus ja toivoton olo. Ira Koivusta tuntui,...
View ArticleNäin kehosi viestii stressistä – 8 hälytysmerkkiä ja paljastava hengitystesti
Kiireinen elämänrytmi on yksi suurimmista stressinaiheuttajista. Ei riitä, että töissä on kiire. Usein pakonomainen suorittaminen jatkuu myös kotona ja vapaa-ajalla. Toisaalta esimerkiksi työtön tai...
View ArticlePrebiootit ovat vatsalle yhtä tärkeitä kuin probiootit – lukuisia...
Moni tietää, että probiootit auttavat pitämään suoliston terveenä ja parantavat koko kehon vastustuskykyä, mutta yhtä tärkeitä ovat prebiootit. Prebiootit nimittäin ovat probioottien ruokaa. Mitä...
View ArticleTiesitkö, että huuliherpes voi tarttua sukuelimiin? 5 tärkeää faktaa herpeksestä
Huuliherpes eli yskänrokko on ikävä kiusa, joka tuntuu puhkeavan juuri silloin, kun sille ei olisi aikaa. Kysyimme ihotautien erikoislääkäri Maria Huttuselta Terveystalo Jyväskylästä viisi kysymystä...
View ArticleMehiläisten valmistama propolis on oikea supertuote: lääke kurkkukipuun,...
Moni tuntee hunajan terveysvaikutukset, mutta myös mehiläisten valmistama kittivaha eli propolis on todellinen terveystuote. Propolis on vahamaista ainetta, joka pitää bakteerit poissa mehiläispesästä...
View ArticleMiten usein pyyhkeet pitäisi vaihtaa? Ihotautilääkäri vastaa
Kun pyyhe on likainen, se täytyy vaihtaa. Mutta entä jos pyyhe on päällisin puolin puhdas eikä haise pahalle? – Tässä asiassa ei ole olemassa absoluuttista, tutkittua totuutta. On kuitenkin tiettyjä...
View Article5 syytä, miksi onnellinen ihminen ei käytä vaakaa
Runsaasti yli- tai alipainoisten voi olla pakko seurata painonsa kehittymistä vaa’alle säännöllisesti astumalla. Sen sijaan pitkään kutakuinkin samassa painossa pysyneelle, terveelle ihmiselle vaa’an...
View Article