Moni mieltää vegaanisen ruokavalion laihduttajan valinnaksi. Olettamus menee usein kuitenkin metsään, sillä eläinperäisistä tuotteista luopuminen ei suinkaan tarkoita herkuttelun unohtamista.
Listasimme kuusi vegaanista mutta syntisen hyvää herkkua. Lisäksi näiden herkkujen takia ei tarvitse huhkia keittiössä, sillä ne löytyvät suoraan kauppojen hyllyiltä!
Maapähkinävoi on Nutellan korvike
Urtekramin maapähkinöistä ja suolasta valmistettu levite toimii hyvin vaikkapa Nutellan korvikkeena. Tahmainen herkku sopii leivoksiin, leivän päälle tai vaikkapa sellaisenaan, suoraan purkista kaavittuna.
Paljon palvottu vihis eli kasvisyöjän lihis
Kyseessä on lihapiirakan eli lihiksen odotettu kasvisversio, joka sai ilmestyttyään sipsikaljavegaanit eli Facebookin vegaani-herkkusuut sekaisin. Suosio räjähti käsiin, ja elokuussa Helsingin Teurastamolla järjestetään jopa Vihisfest. Tapahtumassa saa tuunata oman vihiksensä haluamallaan tyylillä.
Vihiksiä valmistaa kouvolalainen HoviRuoka Oy. Hiljaittain myös sen kilpailija, Turun Eines Oy, lanseerasi oman versionsa kasvispiirakasta, ja toi helpostusta tyhjien vihis-hyllyjen äärellä nyyhkyttävien sipsareiden elämään. Onkohan kilpailuasetelma saanut vihiksen palvojat jakautumaan jo omiin kuppikuntiinsa?
Suklaa-addikteille kasvimaitosuklaata
Kiinnostaisiko vegaaninen ruokavalio, mutta maitosuklaasta luopuminen tuntuu liian suurelta uhraukselta? Ei hätää, markkinoilta löytyy monia korvikkeita. Lovechockin maitosuklaan maku syntyy täyteläisen raakasuklaan ja kermaisen hasselpähkinämaidon suloisesta liitosta. Suklaat ovat gluteenittomia ja maidottomia, eikä niissä ole valkaistua sokeria. Kannattaa myös testata Nirwana Vegan -riisimaitosuklaata, jota on kehuttu jopa maailman parhaaksi vegaaniseksi suklaaksi.
Soijanakkeja hodareihin ja grilliin
Vegaaniset Bon Soya –merkin nakit sopivat täydellisesti vaikkapa hodarin väliin tai pyttipannuun. Ne muistuttavat koostumukseltaan huomattavan paljon tavallisia nakkeja. Merkiltä löytyy myös grilliin sopiva makkara!
Kaura-suklaajuoma on lastenkin mieleen
Pieni, juotava kaurapohjainen herkku on helppo kantaa mukana. Oatlyn suklaajuoma ei sisällä lainkaan maitoa, pähkinää tai soijaa. Pillimehun muotoon pakatut suklaajuomat ovat kätevä eväsherkku myös lapsille.
Maidoton jäätelö on viileä kesäherkku
Maidottomia jäätelöitä valmistavat muun muassa Oatly, Ingman ja Pirkka. Marjaisa mustaherukkajäätelö on ihanan raikas kesäherkku, joka viilentää mukavasti hellepäivinä. Myös monien jäätelökioskien valikoimasta löytyy vegaanisia vaihtoehtoja, kunhan uskaltaa vain rohkeasti kysyä.
Lue myös:
Chocochili-blogin Elina Innanen: 5 vinkkiä aloittelevalle vegaanille
Kauramaito, soijamaito vai mantelimaito? Testasimme, mikä kasvimaito sopii kahviin
Nyhtökaura ja 4 muuta liikkujan parasta kasviproteiinia
The post Parhaat vegaaniset herkut suoraan kaupan hyllyltä – 6 suosikkia appeared first on Anna.fi.