Juontaja ja ex-missi Heidi Sohlberg, 38, teki elämäntapamuutoksen ja laittoi ruokavalionsa perusteelliseen remonttiin.
– Jätin vehnät ja sokerin pois, ja maitotuotteitakin syön vain kohtuudella. Jo muutamassa päivässä olen huomannut muutoksen, ja oloni on muuttunut älyttömän energiseksi. Minulta on jopa kyselty, onko minulla uusi mies, kun näytän niin säteilevältä. Olisikin, Heidi nauraa Kummit Bowling -hyväntekeväisyyskeilailussa Ruusulan keilahallissa.
Heidi uskoo, että muutoksen kimmokkeena ovat toimineet kaikki viime vuosien tapahtumat rintasyövästä avioeroon.
– En omista vaakaa, mutta veikkaan, että painoni on noussut kymmenisen kiloa sitten munasarjaleikkauksen. Oloni on ollut vähän tunkkainen, enkä ole jaksanut aina huolehtia itsestäni tai tarkkailla syömisiäni. Nyt elämäni on tasaantunut niin, että haluan taas saada siihen vähän ryhtiä ja pitää itsestäni parempaa huolta.
Tärkeintä oma hyvinvointi
Julkisesta työstä huolimatta Heidi ei ole kokenut ulkopuolelta tulevia paineita muutokseen.
–Ajattelen, ettei minun tarvitse enää näyttää samalta kuin vuosia sitten. Haluan voida hyvin ja urheilla ja uskon, että siinä samassa painokin putoaa, Heidi tuumi.
Heidi on puhunut aivomesti rintasyöpään sairastumisestaan. Hän sairastui kesällä 2016 ja hänet leikattiin saman vuoden heinäkuussa.
Lue myös:
Heidi Sohlberg lakkasi stressaamasta painostaan: ”Syöpähoitojen jälkeen olen armollisempi itselleni”